ย ๐‘๐จ๐š๐ฌ๐ญ๐ž๐ ๐‘๐จ๐จ๐ญ ๐•๐ž๐ ๐ž๐ญ๐š๐›๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ฐ๐ข๐ญ๐ก ๐‡๐จ๐ญ ๐‡๐จ๐ง๐ž๐ฒย 

1 week ago Healthy Recipes, Oven Recipes 1 Views

๐“๐ฎ๐ซ๐ง ๐š๐ง๐ฒ ๐ฆ๐ข๐ฑ ๐จ๐Ÿ ๐ซ๐จ๐จ๐ญ ๐ฏ๐ž๐ ๐ž๐ญ๐š๐›๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ข๐ง๐ญ๐จ ๐œ๐š๐ซ๐š๐ฆ๐ž๐ฅ๐ข๐ณ๐ž๐, ๐ ๐จ๐ฅ๐๐ž๐ง ๐›๐ข๐ญ๐ž๐ฌ ๐ฐ๐ข๐ญ๐ก ๐ญ๐ก๐ข๐ฌ ๐ฌ๐ข๐ฆ๐ฉ๐ฅ๐ž, ๐Ÿ๐ฅ๐ž๐ฑ๐ข๐›๐ฅ๐ž ๐ซ๐ž๐œ๐ข๐ฉ๐ž.
๐”๐ฌ๐ž ๐œ๐š๐ซ๐ซ๐จ๐ญ๐ฌ, ๐›๐ž๐ž๐ญ๐ฌ, ๐ฉ๐จ๐ญ๐š๐ญ๐จ๐ž๐ฌ, ๐ญ๐ฎ๐ซ๐ง๐ข๐ฉ๐ฌ, ๐ฌ๐ฐ๐ž๐ž๐ญ ๐ฉ๐จ๐ญ๐š๐ญ๐จ๐ž๐ฌ, ๐ซ๐ฎ๐ญ๐š๐›๐š๐ ๐š๐ฌ โ€” ๐š๐ง๐ฒ ๐ซ๐จ๐จ๐ญ ๐ฏ๐ž๐ ๐ ๐ข๐ž ๐ฐ๐จ๐ซ๐ค๐ฌ!

๐‘๐จ๐š๐ฌ๐ญ๐ข๐ง๐  ๐จ๐ง ๐ญ๐ก๐ž ๐จ๐ฏ๐ž๐งโ€™๐ฌ ๐›๐จ๐ญ๐ญ๐จ๐ฆ ๐ซ๐š๐œ๐ค ๐ฐ๐ข๐ญ๐ก๐จ๐ฎ๐ญ ๐ฌ๐ญ๐ข๐ซ๐ซ๐ข๐ง๐  ๐œ๐ซ๐ž๐š๐ญ๐ž๐ฌ ๐ญ๐ก๐š๐ญ ๐›๐ž๐š๐ฎ๐ญ๐ข๐Ÿ๐ฎ๐ฅ ๐ ๐จ๐ฅ๐๐ž๐ง ๐ฌ๐ข๐๐ž โ€” ๐œ๐ซ๐ข๐ฌ๐ฉ๐ฒ ๐จ๐ง ๐ญ๐ก๐ž ๐จ๐ฎ๐ญ๐ฌ๐ข๐๐ž, ๐ญ๐ž๐ง๐๐ž๐ซ ๐จ๐ง ๐ญ๐ก๐ž ๐ข๐ง๐ฌ๐ข๐๐ž.

๐Ÿฅ•ย ๐˜๐จ๐ฎ ๐–๐ข๐ฅ๐ฅ ๐‹๐จ๐ฏ๐ž ๐ˆ๐ญ

โ€ข ๐”๐ฌ๐ž ๐š๐ง๐ฒ ๐ฏ๐ž๐ ๐ ๐ข๐ž ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐ก๐š๐ฏ๐ž
โ€ข ๐‚๐š๐ซ๐š๐ฆ๐ž๐ฅ๐ข๐ณ๐ž๐ ๐จ๐ง ๐จ๐ง๐ž ๐ฌ๐ข๐๐ž (๐ง๐จ ๐ฌ๐ญ๐ข๐ซ๐ซ๐ข๐ง๐ !)
โ€ข ๐Ž๐ฉ๐ญ๐ข๐จ๐ง: ๐š ๐ฌ๐ฉ๐ข๐œ๐ฒโ€“๐ฌ๐ฐ๐ž๐ž๐ญ ๐ก๐จ๐ญ ๐ก๐จ๐ง๐ž๐ฒ ๐ ๐ฅ๐š๐ณ๐ž
โ€ข ๐ƒ๐ž๐ฅ๐ข๐œ๐ข๐จ๐ฎ๐ฌ ๐ฐ๐ข๐ญ๐ก ๐œ๐ก๐ข๐œ๐ค๐ž๐ง, ๐ฉ๐จ๐ซ๐ค, ๐ฌ๐š๐ฅ๐š๐๐ฌ ๐จ๐ซ ๐š ๐Ÿ๐ซ๐ข๐ž๐ ๐ž๐ ๐ 

๐Ÿฅ„ย ๐’๐ข๐ฆ๐ฉ๐ฅ๐ž ๐’๐ญ๐ž๐ฉ๐ฌ

1๏ธโƒฃย ๐‘๐จ๐š๐ฌ๐ญ ๐“๐ก๐ž ๐•๐ž๐ ๐ ๐ข๐ž๐ฌ
โ€ข ๐‚๐ฎ๐ญ ๐š๐ฅ๐ฅ ๐ฏ๐ž๐ ๐ž๐ญ๐š๐›๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ข๐ง๐ญ๐จ ๐ฌ๐ข๐ฆ๐ข๐ฅ๐š๐ซ-๐ฌ๐ข๐ณ๐ž๐ ๐ฉ๐ข๐ž๐œ๐ž๐ฌ.
โ€ข ๐’๐ฉ๐ซ๐ž๐š๐ ๐จ๐ง ๐š ๐ฌ๐ก๐ž๐ž๐ญ ๐ฉ๐š๐ง.
โ€ข ๐‘๐จ๐š๐ฌ๐ญ ๐จ๐ง ๐ญ๐ก๐ž ๐›๐จ๐ญ๐ญ๐จ๐ฆ ๐ซ๐š๐œ๐ค ๐ฎ๐ง๐ญ๐ข๐ฅ ๐ ๐จ๐ฅ๐๐ž๐ง ๐จ๐ง ๐จ๐ง๐ž ๐ฌ๐ข๐๐ž.

2๏ธโƒฃย ๐Œ๐š๐ค๐ž ๐“๐ก๐ž ๐‡๐จ๐ญ ๐‡๐จ๐ง๐ž๐ฒ ๐†๐ฅ๐š๐ณ๐ž (๐Ž๐ฉ๐ญ๐ข๐จ๐ง๐š๐ฅ ๐›๐ฎ๐ญ ๐€๐ฆ๐š๐ณ๐ข๐ง๐ )
โ€ข ๐Œ๐ข๐ฑ ๐›๐ฎ๐ญ๐ญ๐ž๐ซ + ๐ก๐จ๐ง๐ž๐ฒ + ๐ฅ๐ž๐ฆ๐จ๐ง + ๐œ๐ซ๐ฎ๐ฌ๐ก๐ž๐ ๐ซ๐ž๐ ๐ฉ๐ž๐ฉ๐ฉ๐ž๐ซ.
โ€ข ๐“๐ก๐ž ๐ก๐จ๐ญ ๐ฌ๐ก๐ž๐ž๐ญ ๐ฉ๐š๐ง ๐ฐ๐ข๐ฅ๐ฅ ๐ญ๐ฎ๐ซ๐ง ๐ข๐ญ ๐ข๐ง๐ญ๐จ ๐š ๐ ๐ฅ๐จ๐ฌ๐ฌ๐ฒ, ๐ฌ๐ฉ๐ข๐œ๐ฒโ€“๐ฌ๐ฐ๐ž๐ž๐ญ ๐œ๐จ๐š๐ญ๐ข๐ง๐ .

3๏ธโƒฃย ๐’๐ž๐ซ๐ฏ๐ž & ๐„๐ง๐ฃ๐จ๐ฒ
โ€ข ๐๐š๐ข๐ซ ๐ฐ๐ข๐ญ๐ก ๐ซ๐จ๐š๐ฌ๐ญ ๐œ๐ก๐ข๐œ๐ค๐ž๐ง, ๐ฉ๐จ๐ซ๐ค ๐ญ๐ž๐ง๐๐ž๐ซ๐ฅ๐จ๐ข๐ง, ๐ก๐ž๐š๐ซ๐ญ๐ฒ ๐ฌ๐š๐ฅ๐š๐๐ฌ ๐จ๐ซ ๐š ๐Ÿ๐ซ๐ข๐ž๐ ๐ž๐ ๐ .

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